はままつ好奇心大学!でのチベット体操の講義。
呼吸が肝心!
こんにちは~
受付サポートありがとうございます!<好奇心大学
と、ご挨拶に伺いました(笑)
受付の主になりつつあるSでございます。
あと講義も4回なんですよねぇ~
もうちょっとで閉幕しますが、最後までよろしくお願いします!!
受講していただいて、ありがとうございました。
ぜひ、お試し下さいね。
☆にゃんこ様
あ、どうもお越しくださいましてありがとうございます。
きゃー、日記発見されてしまいましたね。お恥ずかしい。
好奇心大学の受付いつもおつかれさまです。
あまり助っ人になっていない私ですが、最後まで行きますよっ。
☆T体操のお兄さん様
チベット体操って単純なようで奥が深いですね。
せめて呼吸だけでも、これから毎日意識して行ってみます。
ふかーい呼吸はリラックス効果がすごくありますね。
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